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               智泰顾问均来自于三星、华为、丰田、松下、富士康等世界著名公司,并有20年及30家以上企业的咨询经验及成功案例。他们实战经验丰富,有标准、有方法、有案例,经过多年的理论实践和智慧累积,深受众多企业的认同和信赖,追求与客户共赢的核心价值观去服务好每一家客户。

  • 手把手咨询辅导

             智泰顾问以理论+实践(手把手咨询辅导)为主,以现场三现事实为依据提出改善建议,以给企业培养管理及技术人才为核心而实行手把手的咨询辅导,确保企业的干部及员工能熟练掌握及推广咨询项目的内容,确保您的企业在稳健中得到变革与持续发展。
     

  • 一次咨询持续服务

               智泰咨询遵从一次咨询后可持续免费疑问解答服务的承诺,我们定期对企业持续反馈的核心问题,组织专家团队进行攻关并给客户提出解决方案,我们有线上线下随时的咨询回复,确保您的满意为止。
     

  • 咨询性价比高

    1.咨询费用比同行低30%以上;
    2.咨询项目续签率90%以上;
    3.咨询项目100%落地;
    4.咨询项目指标100%达成;
    5.一次咨询持续服务;
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  • 优秀案例
  • 6S管理咨询公司案例_持续改进

    深圳智泰下属6S咨询公司在国内对不同行业推进6S管理,98%以上取得非常满意的效果,智泰专业团队三天为企业打造成功6~8个标杆车间。

  • 5S管理咨询公司案例_三天打造

    智泰咨询下属的5S管理公司首创的产品三天一标杆,三天一条线,三天缔造6~8个标杆车间,智泰咨询专业的顾问团队为企业的5S管理快速打造已形成一套标准化内容。

  • TPM管理咨询公司案例_全面改善

    深圳智泰下属TPM咨询公司推进的TPM管理不仅仅是设备管理,而是企业的全面改善,智泰专业团队以现场三现为主展开企业的持续改进,帮助企业提升管理水平,促进企业可持续发展,最终达成行

  • TPM管理咨询公司案例_设备故障

    智泰咨询下属的TPM咨询公司为企业推进的TPM管理活动中,为企业设备故障率下降推进了大量的制度及标准,通过全员消除设备的缺陷并改善及复原,并对设备进行部分改良,促进设备长期稳定运

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    世界级制造及精益管理是智泰人一生追求的理想,智泰咨询在企业推进精益生产后平均生产效率提升35%以上。

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    在精益生产中车间经常要改进的内容是生产线上的生产平衡率问题,目前国内加工型企业的生产平衡率只有65%左右,智泰专业团队在企业推进生产平衡率平均提升到85%以上。

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老是觉得累怎么办

老是觉得累怎么办

时间:2020-02-07 11:59来源:原创 作者:智泰咨询 点击:
也没有什么过分之处,毫无理由地经常疲劳,也休息了,但是休息之后,疲劳感还是没有完全解除……智泰与您分享疲劳的原因......
为什么会感到疲劳呢?
也没有什么过分之处,毫无理由地经常疲劳,也休息了,但是休息之后,疲劳感还是没有完全解除……智泰与您分享疲劳的原因
 
疲劳的原因

1.各种疾病
       因为贫血、甲状腺疾病、肝疾、糖尿病、癌等导致的
2.精神的过度疲劳
       由于过度压力、不安、忧郁等精神问题(荷尔蒙的代谢不均衡,免疫力减退)
3.肉体的过度疲劳
-1.从早上开始的严重的疲劳感---精神疾患引起的疲劳症状
-2.下午比较疲劳---肉体的过度疲劳或疾病原因
4.其它  
    过度饮食和饮酒,睡眠不足、运动不足、营养摄取不均衡,换季期
如果出现了无法抵抗的疲劳感时?有必要去较近的医院进行检查(糖尿病、肝病、忧郁症等的检查)
还有应该改变错误的生活习惯!
 
 
减轻疲劳的生活习惯

1.早就寝,要在固定时间内起床,哪怕是提前1小时休息……
2.1周3~4次,每次30~40分钟的运动,有力地挥着胳膊走路也有好处,做一些体操或伸展运动也非常有益。
3.均衡的营养摄取,据说美国富有人群中3名就有1名是营养缺乏?比起某种补药来,营养均衡的用餐更为重要!还该注意有规律的进餐!
进食早餐,可以为大脑带来活力!注意午餐不要过饱,可以减少下午的疲劳感。
4.要减少酒、烟、碳酸饮料、咖啡因的摄取
5.经常,适当的补允水分,为了顺利排出疲劳物质,需要充分的水分摄取,一天至少要喝1.5升以上(约8杯)的水。
请您每天坚持不懈地进行实践!

(责任编辑:智泰咨询)